娘の誕生日の夕食。誕生日くらい子供の食べたいものを作ってあげようと思い、娘に何が食べたいか聞いてみると、、、
「ピザとポテト!!!」
ということで、ピザは夫が作り、ポテトは、私がフライドポテトを作ってあげることに。
でも、ちょっと野菜が少ない。特に、緑黄色野菜が不足気味。でも、いつも作ってる野菜スープは娘があまり好きでない。でも、誕生日ディナーを無理矢理娘の口に押し込むの可哀想。。。。。
ということで、考えついたのがポタージュスープ。
こんな感じで作りました。
材料
- かぼちゃ 1個
- バター 50g
- 水 1カップ
- 牛乳 1カップ
- 塩 適量
- パセリ 適量
作り方
- カボチャを丸ごと電子レンジに1分ほど入れて、切りやすくする。その後、カボチャを4等分して、さらに電子レンジで2分入れてさらに柔らかくする。
- 1のカボチャの皮をむいた後、薄切りにする。
- フライパンにバターを入れて加熱し、弱火で20分ほど2のカボチャを炒める。
- カボチャを木べらでつぶした後、水を加えて煮立てる。
- 煮立ったら牛乳を入れてさらに弱火で10分ほど加熱し、塩で味を整える。パセリをそえて食卓に。
さて、娘はというと、ピザとポテトを食べたあと、自分からたらふくこのポタージュも飲んでくれました〜。めでたし、めでたし。
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